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音楽は心の養分と言えるでしょう。そしてからだに伝わる音の響きは骨や体液、神経、体の
奥深く一つ一つの細胞核まで伝わり生理的な反応を呼び起こし、呼吸や神経系、循環器や
消化器系など、それぞれの働きにやさしい刺激を与え、調和と活性を促します。
つまり、心身にやすらぎをもたらし、からだの働きを整え、活力を生むメカニズムにやさしく
作用し調和のとれた本来の美しさや健康へと導いてくれます。 |
ボディーミューズという機器で音を振動に変換したパッドをお身体の不調のある部分、例えば
腰・お腹・脚・背中・腕などに置き、音楽の響きを体感し、からだの中のアクア
（血液やリンパ液などの水分）の流れを促す、細胞の活性や神経系のバランス、からだの中の
さまざまな器官のリズムを整える、といった”からだの調和”と”こころの安息”をもたらす
リラクゼーションとコンディショニングを同時に、相乗的に行える方法です。 |
自律神経のバランスをとってくれる効果が高いです。
・腸の蠕動運動を促し、便秘の改善
・呼吸をふかく、ゆっくりと
・腰痛緩和
・肩こり緩和
・睡眠レベルを深くする
・脈拍を落ち着ける
・体温を上げる
・血圧を適度な状態に調節する など。 |
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